명언
다이어트 정보＞
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝＞
5:46
집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가＞
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식단걱정 끝!하루 1,000kcal 도시락
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날씬한 레시피
시원한 토마토 국수 레시피
두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
자투리 채소 프리타타
참외생채 불고기비빔밥
비포&애프터＞
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69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
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8@->61kg 약 20kg 감량
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이정도면 인간 승리맞나요? 키150 80->57
한복이 맞으려면
자극사진＞
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예쁘다😍
다이어트 식단＞
과체중,고도비만 지방섭취 무서워 마세요!
05월 12일( 아침식사 304kcal)
저탄고지 각잡고 다시시작 2일차
닭가슴살 열무 곤약국수
오늘의 베스트글＞
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4 여러분 스위치온 하세요! 2번 3번 하세요!
5 2XL에서 S까지
다이어터 랭킹
리얼 체험단
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