명언
다이어트 정보>
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
홈트레이닝>
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뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가>
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
붓기관리엔 이거! 호박워터
[2+1특가] 놓치지 말자!이태리 인기간식
날씬한 레시피
나또 참치 쌈밥 레시피
김치 도토리 묵사발
렌틸콩 카레두부 레시피
체리를 활용한 여름 음료 레시피
비포&애프터>
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3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
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3주간 변화 눈바디
스위치온 다욧 11일차
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자극사진
이건 성형인거죠
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
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내 로망 카일리제너🔥
다이어트 식단>
10월18일 아침식사
박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 25일차 식단
키토
10월 12일( 점심식사 284kcal)
오늘의 베스트글>
1 80kg>52kg>현재61kg ........
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3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
리얼 체험단
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