명언
다이어트 정보>
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝>
23:03
체중감량에 특화된 20분 하체 운동
5:23
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가>
NO밀가루! 22kcal면순이 필수템~
하루 2알로체지방과 이별해요~
식단걱정 끝!하루 1,000kcal 도시락
붓기관리엔 이거! 호박워터
날씬한 레시피
두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
참치 애호박덮밥 레시피
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
연어 두부 주먹밥 레시피
비포&애프터>
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3주간 변화 눈바디
4월부터 9월까지 변화 13kg 감량
3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
다이어트는 평생
자극사진>
자극사진
이건 성형인거죠
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내 로망 카일리제너🔥
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
다이어트 식단>
포케
10월 18일( 아침식사 405kcal)
10월 04일( 점심식사 665kcal)
10월 12일( 점심식사 284kcal)
오늘의 베스트글>
1 80kg>52kg>현재61kg ........
2 72.4——> 58.4
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품>
한끼 뚝딱단백질 덮밥
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