명언
다이어트 정보＞
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝＞
02:03
집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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나또 참치 쌈밥 레시피
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건강한 완두콩 커리 레시피
비포&애프터＞
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(72-56-69-55) 일상사진 비교
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69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
한복이 맞으려면
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3개월차 -17kg 중간점검
자극사진＞
우주소녀 다영
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예쁘다😍
자극짤
다이어트 식단＞
+9
식단
05월 07일( 아침식사 285kcal)
05월 10일( 점심식사 155kcal)
05월 12일( 아침식사 304kcal)
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다이어터 랭킹
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