명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝＞
18:58
20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가＞
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참외생채 불고기비빔밥
시원한 오이 초밥 레시피
자투리 채소 프리타타
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
비포&애프터＞
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158cm 73->65
9키로 뺐는데 티가 나나요..?
다시 다이어트 도전해봅니다..
시작 후 2주 경과
자극사진＞
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하체비만 자극..
수지 자극사진
자극사진
다이어트 식단＞
10월 05일( 아침식사 110kcal)
회는 살 덜 찌겠조
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