명언
다이어트 정보>
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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다이어트 식단>
12월 09일( 아침식사 )
12월 17일( 아침식사 463kcal)
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1 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
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