명언
다이어트 정보＞
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
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하체운동 모음
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뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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건강한 완두콩 커리 레시피
참외생채 불고기비빔밥
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향긋한 오이전 레시피
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🍋 한 달 변화 | 위고비 없는 식욕억제법 / 스위치온후기
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12키로 감량 ㅠㅠ
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다이어트 식단＞
12월 13일( 저녁식사 673kcal)
12월 14일( 점심식사 243kcal)
다이어트 58일차 점심식사
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1 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
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