명언
다이어트 정보>
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝>
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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하체운동 모음
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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오늘의 특가>
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식단걱정 끝!하루 1,000kcal 도시락
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날씬한 레시피
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
향긋한 오이전 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
비포&애프터>
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11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
자극사진>
다이어트 전후
닝닝
다이어트 식단>
12.12 아침
12월 31일( 아침식사 428kcal)
아침
오늘의 베스트글>
1 11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
2 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
3 🍋 한 달 변화 | 위고비 없는 식욕억제법 / 스위치온후기
4 12키로 감량 ㅠㅠ
5 80->70
다이어터 랭킹
리얼 체험단
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밀가루 대신속편한 간식
맵부심있음이거 필수~