명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
홈트레이닝＞
5:46
집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
23:03
체중감량에 특화된 20분 하체 운동
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가＞
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아삭아삭한 파프리카 오이롤 레시피
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시원한 오이 초밥 레시피
비포&애프터＞
+2
88kg->79kg
다시 다이어트 도전해봅니다..
158cm 73->65
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
자극사진＞
비포에프터
돌아갈꺼예요!!
자극사진
유튜버 자극사진
다이어트 식단＞
회는 살 덜 찌겠조
10월 05일( 아침식사 110kcal)
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