명언
다이어트 정보＞
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
05:58
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
5:25
팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
식단걱정 끝!하루 1,000kcal 도시락
우유 대신 아몬드밀크1팩/35kcal!
밤에 먹어도 안심!6kcal 배부른 젤리
하루 2알로체지방과 이별해요~
날씬한 레시피
현미 채소 초밥
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
참치 애호박덮밥 레시피
자투리 채소 프리타타
비포&애프터＞
+2
6주동안 소식 했는데 차이가 나나요?
15일차 입니다..
75kg -> 69kg!! 좀 달라진것같아요!
+5
106kg~77kg 6개월차
자극사진＞
예쁘네요
다이어트 자극
나도 흰 옷 입고싶드아~~
다이어트자극 사진
다이어트 식단＞
06월 30일( 아침식사 85kcal)
6월 19일 저녁식사
묵은지참치현미김밥
닭가슴살 파스타
오늘의 베스트글＞
1 드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
2 73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
3 163cm - 73kg - 31살
4 원래 87에서 42까지 뺐는데 지방와서 너무 쪘다..
5 운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
고물가시대샐러드 정착
순살 듬뿍단백질 식단
치팅데이한입치킨
저속노화저당 김밥
625
940
