명언
다이어트 정보＞
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
5:46
집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
6:43
뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
오직 에콰도르산 프리미엄 카카오빈
식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
건강한 오트밀로 맛있게 시작하는 아침!
[특가진행중]놓치면 후회!고칼슘 저지방 스웨덴 귀리우유
날씬한 레시피
현미 채소 초밥
두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
자투리 채소 프리타타
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
비포&애프터＞
+3
스위치온다이어트
2번째 스위치온 성공
83kg -63kg 40대가 되니..
어떤가욘
자극사진＞
핀터에서…
예쁘당
뒷모습
🤍🤍
다이어트 식단＞
07월 03일( 점심식사 617kcal)
06월 27일( 저녁식사 665kcal)
다이어트 시작 첫 아침 식사
07월 06일( 아침식사 494kcal)
오늘의 베스트글＞
1 드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
2 73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
3 163cm - 73kg - 31살
4 운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
5 60에서 벌써 48로
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
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