명언
다이어트 정보>
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝>
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
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체중감량에 특화된 20분 하체 운동
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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비포&애프터>
2월17일부터 3월 20일 한달간의 변화
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인바디 변화 6kg감량
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2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
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자극사진>
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다이어트 식단>
04월 02일( 점심식사 863kcal)
03월 21일( 점심식사 472kcal)
아침
스위치온 다이어트 1주차
오늘의 베스트글>
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4 🐠[-12kg] 스위치온 후기, 우울극복과정, 다이어트 팁🐠
5 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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