명언
다이어트 정보＞
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
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런지리프트
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
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오늘의 특가＞
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비포&애프터＞
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드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
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60에서 벌써 48로
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운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
15일차 입니다..
자극사진＞
자극사진1
예쁘네요
자극사진3
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다이어트 식단＞
보쌈
06월 27일( 저녁식사 665kcal)
소고기샤브샤브
6월 19일 저녁식사
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