명언
다이어트 정보＞
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
홈트레이닝＞
14:42
15분 복부 운동 - 필라테스 동작
02:03
집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
하루 2알로체지방과 이별해요~
우유 대신 아몬드밀크1팩/35kcal!
건강한 오트밀로 맛있게 시작하는 아침!
밤에 먹어도 안심!6kcal 배부른 젤리
날씬한 레시피
향긋한 오이전 레시피
시원한 오이 초밥 레시피
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
김치 도토리 묵사발
비포&애프터＞
+4
11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
80->70
+14
🍋 한 달 변화 | 위고비 없는 식욕억제법 / 스위치온후기
+3
2022년부터 지금까지
자극사진＞
자극
닝닝
다이어트 식단＞
12월 13일( 저녁식사 673kcal)
12월 09일( 아침식사 )
다이어트 57일차 점심식단
12.11. 아침
오늘의 베스트글＞
1 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
2 드디어 앞자리 바뀜
3 11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
4 12키로 감량 ㅠㅠ
5 3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
열풍에구운땅콩카라멜
커피에도당걱정제로
족발 야식배송비 제로
고물가시대샐러드 정착
3,424
47
