명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝＞
7:11
집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
6:34
하체운동 모음
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가＞
오직 에콰도르산 프리미엄 카카오빈
식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
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씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
날씬한 레시피
나또 참치 쌈밥 레시피
시원한 오이 초밥 레시피
김치 도토리 묵사발
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
비포&애프터＞
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
"부상을 딛고, 30kg 감량 성공! 함께 화이팅해요!"
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3월 다이어트 정산
2탄 ♥️
자극사진＞
자극사진
저의 추구미
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워너비..
다이어트 식단＞
양배추 투움바
04월 01일( 점심식사 300kcal)
03월 28일(아침 684kcal)
04월 02일( 점심식사 863kcal)
오늘의 베스트글＞
1 125kg👉🏻80kg (45kg감량)
2 🍋21일간 체지방량 -5.2kg!🍋 식단공개:)
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4 🐠[-12kg] 스위치온 후기, 우울극복과정, 다이어트 팁🐠
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다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
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