명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
23:03
체중감량에 특화된 20분 하체 운동
6:43
뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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비포&애프터＞
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69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
한복이 맞으려면
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3개월차 -17kg 중간점검
자극사진＞
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예쁘다😍
다이어트 식단＞
05월 19일( 아침식사 319kcal)
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식단
닭가슴살 열무 곤약국수
05월 13일( 점심식사 557kcal)
오늘의 베스트글＞
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4 여러분 스위치온 하세요! 2번 3번 하세요!
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