명언
다이어트 정보>
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홈트레이닝>
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비포&애프터>
목표
몸무게 104에서 현재 84kg!
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9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
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요랬는데
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이건 성형인거죠
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
다이어트 식단>
10월20일 식단
10월 18일( 아침식사 405kcal)
10월 12일( 점심식사 284kcal)
박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 25일차 식단
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5 다이어트는 평생
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