명언
다이어트 정보>
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
홈트레이닝>
5:46
집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
6:43
뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가>
나트륨 배출에 좋대코코넛 음료!
하루 2알로체지방과 이별해요~
10+1 가격까지 싸다!무설탕 수제시리얼바
국내쌀로 만든 든든한 한끼!호로록 마시는 컵죽
날씬한 레시피
바나나 식초 레시피
건강한 완두콩 커리 레시피
두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
현미 채소 초밥
비포&애프터>
+3
다이어트 중간점검
+2
12키로 감량 ㅠㅠ
+4
11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
80->70
자극사진>
나나
자극
닝닝
다이어트 식단>
12월 17일( 아침식사 463kcal)
12월 09일( 아침식사 )
오늘의 베스트글>
1 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
2 드디어 앞자리 바뀜
3 12키로 감량 ㅠㅠ
4 3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
5 11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품>
족발 야식배송비 제로
커피에도당걱정제로
열풍에구운땅콩카라멜
고물가시대샐러드 정착