명언
다이어트 정보＞
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝＞
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집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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런지리프트
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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날씬한 레시피
김치 도토리 묵사발
시원한 오이 초밥 레시피
렌틸콩 카레두부 레시피
두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
비포&애프터＞
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8@->61kg 약 20kg 감량
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3개월차 -17kg 중간점검
(72-56-69-55) 일상사진 비교
한복이 맞으려면
자극사진＞
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예쁘다😍
다이어트 식단＞
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과체중,고도비만 지방섭취 무서워 마세요!
05월 12일( 아침식사 304kcal)
저탄고지 각잡고 다시시작 2일차
점심
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다이어터 랭킹
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