명언
다이어트 정보＞
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
홈트레이닝＞
11:07
섹시한 팔 라인 만들기
5:44
탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
+1
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
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하루 2알로체지방과 이별해요~
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날씬한 레시피
향긋한 오이전 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
시원한 오이 초밥 레시피
렌틸콩 카레두부 레시피
비포&애프터＞
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60에서 벌써 48로
4kg 차이
+4
드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
자극사진＞
자극사진
자극사진1
워너비
예쁘네요
다이어트 식단＞
호밀샌드위치
06월 27일( 점심식사 631kcal)
6/23 저녁
열무국수
오늘의 베스트글＞
1 드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
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4 원래 87에서 42까지 뺐는데 지방와서 너무 쪘다..
5 운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
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닭다리살급역대급 식감
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