명언
다이어트 정보>
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다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝>
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런지리프트
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헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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오늘의 특가>
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김치 도토리 묵사발
말린 자두 참치 샌드위치
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
비포&애프터>
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인바디 변화 6kg감량
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2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
-13kg감량중
유혹이 많아 힘들다.
자극사진>
다이어트 자극사진
볼때마다 자극되는 사진🥺
이케이케
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다이어트 식단>
연어포케
03월 20일( 점심식사 476kcal)
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03월 21일( 점심식사 472kcal)
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