명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝＞
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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섹시한 팔 라인 만들기
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
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비포&애프터＞
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12키로 감량 ㅠㅠ
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11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
자극사진＞
건강하면서 날씬하고 싶어요
자극
나나
다이어트 식단＞
12월 17일( 아침식사 463kcal)
11월 30일( 저녁식사 )
12월 13일( 저녁식사 673kcal)
11월 21일( 점심식사 327kcal)
오늘의 베스트글＞
1 3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
2 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
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