명언
다이어트 정보＞
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
홈트레이닝＞
6:10
헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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런지리프트
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가＞
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더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
건강한 완두콩 커리 레시피
비포&애프터＞
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11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
+2
12키로 감량 ㅠㅠ
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2022년부터 지금까지
80->70
자극사진＞
자극
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닝닝
다이어트 식단＞
12.11. 아침
어제ㅜ푸파
12월 07일( 점심식사 200kcal)
12월 14일( 점심식사 243kcal)
오늘의 베스트글＞
1 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
2 드디어 앞자리 바뀜
3 12키로 감량 ㅠㅠ
4 11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
5 3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
다이어터 랭킹
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