명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
홈트레이닝＞
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집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
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비포&애프터＞
다이어트 26일차
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85에서 80 한달후기
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저번에 4월달에 80키로에서 57키로까지 뺏다고 쓴 글쓴이 근황
옆모습
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Motivation
운동귀찮지만,, 가즈아
열심히 하자~
예쁜 청바지 핏
다이어트 식단＞
아침
06월 22일( 저녁식사 329kcal)
06월 22일( 점심식사 329kcal)
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