명언
다이어트 정보＞
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝＞
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런지리프트
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집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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비포&애프터＞
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저번에 4월달에 80키로에서 57키로까지 뺏다고 쓴 글쓴이 근황
다이어트 26일차
옆모습
연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
자극사진＞
운동귀찮지만,, 가즈아
열심히 하자~
Motivation
예쁜 청바지 핏
다이어트 식단＞
06월 06일( 점심식사 456kcal)
07월 02일( 점심식사 )
천연위고비 3주차
오늘의 점심입니다!
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5 (72-56-69-55) 일상사진 비교
다이어터 랭킹
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