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집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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유혹이 많아 힘들다.
2월17일부터 3월 20일 한달간의 변화
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다이어트 식단>
04월 02일( 점심식사 863kcal)
스위치온 3일차 16시간 공복후 점심
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03월 28일( 아침식사 515kcal)
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5 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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