명언
다이어트 정보＞
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
홈트레이닝＞
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
05:58
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
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하루 2알로체지방과 이별해요~
날씬한 레시피
건강한 완두콩 커리 레시피
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
참외생채 불고기비빔밥
아삭아삭한 파프리카 오이롤 레시피
비포&애프터＞
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26년 1월부터 현재까지 변화 (현재진행중)
+3
3개월차 -17kg 중간점검
+2
8@->61kg 약 20kg 감량
(72-56-69-55) 일상사진 비교
자극사진＞
예쁘다😍
우주소녀 다영
자극짤
다이어트 식단＞
05월 10일( 점심식사 155kcal)
적당한 클린식 먹기
저탄고지 각 잡고 다시시작 3일차
05월 07일( 아침식사 285kcal)
오늘의 베스트글＞
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다이어터 랭킹
리얼 체험단
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여름 오기전저당 냉면
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