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소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
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6주동안 소식 했는데 차이가 나나요?
1달차!!!
73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
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6월 19일 저녁식사
06월 27일( 점심식사 631kcal)
06월 30일( 아침식사 85kcal)
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