명언
다이어트 정보>
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝>
5:46
집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
23:03
체중감량에 특화된 20분 하체 운동
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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비포&애프터>
옆모습
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85에서 80 한달후기
다이어트 26일차
연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
자극사진>
예쁜 청바지 핏
열심히 하자~
운동귀찮지만,, 가즈아
Motivation
다이어트 식단>
06월 22일( 저녁식사 329kcal)
오늘점심풀때기~
아침
오늘의 베스트글>
1 49세도 꾸준히 도전중!68<55
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3 연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
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5 (72-56-69-55) 일상사진 비교
다이어터 랭킹
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