명언
다이어트 정보>
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝>
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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섹시한 팔 라인 만들기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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옆모습
+4
85에서 80 한달후기
연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
다이어트 26일차
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운동귀찮지만,, 가즈아
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예쁜 청바지 핏
열심히 하자~
다이어트 식단>
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7월 1일
06월 22일( 점심식사 329kcal)
천연위고비 3주차
오늘의 점심입니다!
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1 49세도 꾸준히 도전중!68<55
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