명언
다이어트 정보＞
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝＞
05:58
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
7:11
집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가＞
물한방울 섞지않은깔라만시 원액 100%
식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
하루 단백질 보충이거 하나로 끝!
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
날씬한 레시피
건강한 완두콩 커리 레시피
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
바나나 식초 레시피
시원한 토마토 국수 레시피
비포&애프터＞
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16kg 감량 여기서 끝이 아닌 진행중
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69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
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3개월차 -17kg 중간점검
자극사진＞
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예쁘다😍
자극짤
우주소녀 다영
다이어트 식단＞
더운 날씨 외식 메뉴
닭가슴살 열무 곤약국수
05월 19일( 아침식사 319kcal)
적당한 클린식 먹기
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4 only간헐적단식으로 1월1일부터 10키로 달성
5 여러분 스위치온 하세요! 2번 3번 하세요!
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
여름 오기전저당 냉면
고물가시대샐러드 정착
밥 대신에계란 듬뿍
배부른 점보대용량10+10
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