명언
다이어트 정보＞
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝＞
5:44
탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
+1
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
참치 애호박덮밥 레시피
자투리 채소 프리타타
시원한 오이 초밥 레시피
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
비포&애프터＞
그냥나
아직 갈 길 멀었지만…
드디어 65kg!!! 이제 8키로 뺐으니 8키로만 더..!
60에서 48로 유지중
자극사진＞
여름이니까..
에스파 닝닝 자극사진
쿄카~ 이렇게 빼서 똑같이 사진찍는다~!!
자극사진
다이어트 식단＞
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탄단지👍🏻 식단차리기 귀찮을때 334칼로리 원팬볶음밥!
스위치온 2일차
08월 12일( 오전간식 124kcal)
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황제 다이어트
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5 일주일 7회 운동 매일해요 변화가 제눈엔 없어보이는데,,
다이어터 랭킹
리얼 체험단
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치팅데이한입치킨
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