명언
다이어트 정보>
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝>
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섹시한 팔 라인 만들기
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하체운동 모음
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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비포&애프터>
1달차!!!
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드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
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15일차 입니다..
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핀터에서…
다이어트 식단>
호밀샌드위치
06월 27일( 점심식사 631kcal)
닭가슴살 토마토 파스타
6월 19일 저녁식사
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1 드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
2 73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
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4 원래 87에서 42까지 뺐는데 지방와서 너무 쪘다..
5 운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
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