명언
다이어트 정보>
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝>
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
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오늘의 특가>
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날씬한 레시피
참치 애호박덮밥 레시피
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건강한 완두콩 커리 레시피
향긋한 오이전 레시피
비포&애프터>
+2
3주동안 8키로 감량
2월17일부터 3월 20일 한달간의 변화
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2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
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자극사진>
다이어트 자극사진2
볼때마다 자극되는 사진🥺
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다이어트 자극사진
다이어트 식단>
04월 02일( 점심식사 863kcal)
04월 01일( 점심식사 300kcal)
점심 식단
삽겹살수육!!
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5 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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