명언
다이어트 정보>
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝>
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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75kg -> 69kg!! 좀 달라진것같아요!
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106kg~77kg 6개월차
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나도 흰 옷 입고싶드아~~
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예쁘네요
다이어트 식단>
06월 23일( 저녁식사 255kcal)
열무국수
6월 19일 저녁식사
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