명언
다이어트 정보＞
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
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섹시한 팔 라인 만들기
6:43
뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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오늘의 특가＞
식단걱정 끝!하루 1,000kcal 도시락
1끼에 필요한 3대영양소 여기에 다있다!
NO밀가루! 22kcal면순이 필수템~
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날씬한 레시피
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두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
건강한 완두콩 커리 레시피
더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
비포&애프터＞
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3월 다이어트 정산
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3주동안 8키로 감량
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2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
유혹이 많아 힘들다.
자극사진＞
볼때마다 자극되는 사진🥺
자극사진
이케이케
다이어트 자극사진
다이어트 식단＞
+6
아침 저녁 식단, 점심 일반식
03월 05일( 점심식사 388kcal)
03월 28일(아침 684kcal)
03월 28일( 아침식사 515kcal)
오늘의 베스트글＞
1 🍋21일간 체지방량 -5.2kg!🍋 식단공개:)
2 125kg👉🏻80kg (45kg감량)
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4 🐠[-12kg] 스위치온 후기, 우울극복과정, 다이어트 팁🐠
5 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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