명언
다이어트 정보＞
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
홈트레이닝＞
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
참외생채 불고기비빔밥
김치 도토리 묵사발
두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
말린 자두 참치 샌드위치
비포&애프터＞
마운자로 2.5처방 2주차 (오늘 3번째 주사)온
마운자로 2.5 처방후 일주일 후기
출산후 12키로 감량
7주기간의 체중변화(58-->55.5)
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자극 사진
다이어트 식단＞
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다이어트 20년차 최고의 레시피를 찾았어요.
맛이 없지만..
10월 05일( 아침식사 )
10월 25일( 아침식사 261kcal)
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설탕 없이달콤한 팥앙금
당일 생산한끼 샐러드
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