명언
다이어트 정보>
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
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홈트레이닝>
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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운동후~★ 8분 스트레칭
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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2탄 ♥️
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3월 다이어트 정산
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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인바디 변화 6kg감량
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워너비..
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점심 식단
양배추 투움바
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아침 저녁 식단, 점심 일반식
03월 24일( 야식 340kcal)
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1 125kg👉🏻80kg (45kg감량)
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