명언
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다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
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15분 복부 운동 - 필라테스 동작
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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84킬로에서 52킬로까지 가는 나의 길
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2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
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