명언
다이어트 정보>
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
홈트레이닝>
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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오늘의 특가>
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자투리 채소 프리타타
비포&애프터>
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
시작 후 2주 경과
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158cm 73->65
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자극사진>
수지 자극사진
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달팽일지도
하체비만 자극..
다이어트 식단>
10월 05일( 아침식사 110kcal)
회는 살 덜 찌겠조
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