명언
다이어트 정보＞
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
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뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가＞
라면대신 이거! 완도산 해초듬뿍
하루 단백질 보충이거 하나로 끝!
국내쌀로 만든 든든한 한끼!호로록 마시는 컵죽
[특가진행중]놓치면 후회!고칼슘 저지방 스웨덴 귀리우유
날씬한 레시피
참외생채 불고기비빔밥
체리를 활용한 여름 음료 레시피
향긋한 오이전 레시피
연어 두부 주먹밥 레시피
비포&애프터＞
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2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
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다시 시작하는 다이어트!
2탄 ♥️
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3주동안 8키로 감량
자극사진＞
볼때마다 자극되는 사진🥺
자극사진
다이어트 자극사진
다이어트 식단＞
03월 28일(아침 684kcal)
스위치온 3일차 16시간 공복후 점심
점심 식단
04월 02일( 점심식사 863kcal)
오늘의 베스트글＞
1 🍋21일간 체지방량 -5.2kg!🍋 식단공개:)
2 125kg👉🏻80kg (45kg감량)
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4 🐠[-12kg] 스위치온 후기, 우울극복과정, 다이어트 팁🐠
5 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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