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소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
홈트레이닝＞
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런지리프트
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
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매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
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비포&애프터＞
2년간 지켜온 다이어트 원칙
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3월 다이어트 정산
6개월에 -26키로
-13kg감량중
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청바지 예쁘게 입고 싶어요
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점심
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04월 23일( 아침식사 )
<-8kg 도전 째날> 아침과 점심
오늘의 베스트글＞
1 40일만에 11kg감량 성공
2 2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
3 -13kg감량중
4 두번째 후기에요~~현재 총14.1kg감량중!!
5 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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