명언
다이어트 정보＞
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
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홈트레이닝＞
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15분 복부 운동 - 필라테스 동작
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
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오늘의 특가＞
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2월17일부터 3월 20일 한달간의 변화
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2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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다이어트 식단＞
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스위치온 3일차 16시간 공복후 점심
스위치온 다이어트 1주차
03월 28일( 아침식사 515kcal)
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