명언
다이어트 정보＞
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
홈트레이닝＞
14:42
15분 복부 운동 - 필라테스 동작
5:46
집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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날씬한 레시피
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
참치 애호박덮밥 레시피
렌틸콩 카레두부 레시피
건강한 완두콩 커리 레시피
비포&애프터＞
시작 후 2주 경과
다시 다이어트 도전해봅니다..
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
+2
158cm 73->65
자극사진＞
돌아갈꺼예요!!
비포에프터
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수지 자극사진
다이어트 식단＞
10월 05일( 아침식사 110kcal)
회는 살 덜 찌겠조
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