명언
다이어트 정보>
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝>
1:48
런지리프트
23:03
체중감량에 특화된 20분 하체 운동
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가>
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우유 대신 아몬드밀크1팩/35kcal!
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날씬한 레시피
김치 도토리 묵사발
렌틸콩 카레두부 레시피
연어 두부 주먹밥 레시피
참치 애호박덮밥 레시피
비포&애프터>
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3개월차 -17kg 중간점검
+10
69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
한복이 맞으려면
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여러분 스위치온 하세요! 2번 3번 하세요!
자극사진>
우주소녀 다영
자극짤
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예쁘다😍
다이어트 식단>
0506 아침
저탄고지 각잡고 다시시작 4일차
저탄고지 각 잡고 다시시작 3일차
05월 12일( 아침식사 304kcal)
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다이어터 랭킹
리얼 체험단
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