명언
다이어트 정보＞
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
6:43
뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
1:48
런지리프트
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
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자투리 채소 프리타타
말린 자두 참치 샌드위치
시원한 오이 초밥 레시피
바나나 식초 레시피
비포&애프터＞
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2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
"부상을 딛고, 30kg 감량 성공! 함께 화이팅해요!"
2탄 ♥️
+2
3개월 인바디
자극사진＞
다이어트 자극사진2
자극사진
저의 추구미
볼때마다 자극되는 사진🥺
다이어트 식단＞
삽겹살수육!!
스위치온 3주차인데 한끼에 이정도 먹어도 괜찮은거 맞겠죠??
03월 05일( 점심식사 388kcal)
03월 24일( 야식 340kcal)
오늘의 베스트글＞
1 125kg👉🏻80kg (45kg감량)
2 🍋21일간 체지방량 -5.2kg!🍋 식단공개:)
3 3주동안 8키로 감량
4 🐠[-12kg] 스위치온 후기, 우울극복과정, 다이어트 팁🐠
5 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
다이어터 랭킹
리얼 체험단
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