명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
홈트레이닝＞
11:07
섹시한 팔 라인 만들기
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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오늘의 특가＞
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비포&애프터＞
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다이어트 26일차
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저번에 4월달에 80키로에서 57키로까지 뺏다고 쓴 글쓴이 근황
연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
자극사진＞
열심히 하자~
예쁜 청바지 핏
Motivation
운동귀찮지만,, 가즈아
다이어트 식단＞
06월 22일( 점심식사 329kcal)
아침
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07월 02일( 점심식사 )
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4 4개월째 -10kg / 중간점검🫶
5 (72-56-69-55) 일상사진 비교
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