명언
다이어트 정보>
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90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
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Motivation
운동귀찮지만,, 가즈아
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열심히 하자~
다이어트 식단>
06월 06일( 점심식사 456kcal)
06월 22일( 점심식사 329kcal)
06월 22일( 저녁식사 329kcal)
오늘의 점심입니다!
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