명언
다이어트 정보＞
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝＞
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헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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섹시한 팔 라인 만들기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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참치 애호박덮밥 레시피
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다시 다이어트 도전해봅니다..
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88kg->79kg
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9키로 뺐는데 티가 나나요..?
자극사진＞
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다이어트 식단＞
회는 살 덜 찌겠조
10월 05일( 아침식사 110kcal)
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