명언
다이어트 정보>
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝>
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운동후~★ 8분 스트레칭
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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날씬한 레시피
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말린 자두 참치 샌드위치
비포&애프터>
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11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
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45 -> 53.5
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다이어트 58일차 점심식사
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4 12키로 감량 ㅠㅠ
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