명언
다이어트 정보>
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
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90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홈트레이닝>
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15분 복부 운동 - 필라테스 동작
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연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
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85에서 80 한달후기
다이어트 26일차
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Motivation
운동귀찮지만,, 가즈아
열심히 하자~
다이어트 식단>
아침
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7월 1일
06월 22일( 점심식사 329kcal)
06월 06일( 점심식사 456kcal)
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