명언
다이어트 정보>
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝>
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섹시한 팔 라인 만들기
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런지리프트
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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비포&애프터>
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이정도면 인간 승리맞나요? 키150 80->57
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8@->61kg 약 20kg 감량
한달 비교
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69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
자극사진>
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예쁘다😍
다이어트 식단>
05월 13일( 점심식사 557kcal)
저탄고지 각잡고 다시시작 2일차
닭가슴살 열무 곤약국수
과체중,고도비만 지방섭취 무서워 마세요!
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