명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
홈트레이닝＞
05:58
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
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헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
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비포&애프터＞
15일차 입니다..
73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
15일 27일
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드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
자극사진＞
핀터에서…
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다이어트 자극
다이어트 식단＞
닭가슴살 토마토 파스타
06월 26일( 점심식사 411kcal)
06월 30일( 아침식사 85kcal)
06월 27일( 저녁식사 665kcal)
오늘의 베스트글＞
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