명언
다이어트 정보＞
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
홈트레이닝＞
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섹시한 팔 라인 만들기
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
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오늘의 특가＞
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건강한 오트밀로 맛있게 시작하는 아침!
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날씬한 레시피
시원한 오이 초밥 레시피
건강한 완두콩 커리 레시피
시원한 토마토 국수 레시피
향긋한 오이전 레시피
비포&애프터＞
한달 비교
+3
3개월차 -17kg 중간점검
+4
26년 1월부터 현재까지 변화 (현재진행중)
+10
69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
자극사진＞
예쁘다😍
우주소녀 다영
자극짤
다이어트 식단＞
아침
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당나귀 모이같은 식단..
저탄고지 각 잡고 다시시작 3일차
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식단
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