명언
다이어트 정보＞
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝＞
5:25
팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
6:10
헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
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매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
비포&애프터＞
4kg 차이
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106kg~77kg 6개월차
진짜 운동+식단 병행 한달 째
15일 27일
자극사진＞
워너비
예쁘네요
자극사진2
나도 흰 옷 입고싶드아~~
다이어트 식단＞
07월 01일( 점심식사 100kcal)
다시 다여트 식단~
열무국수
오이상추두부계란토마토비빔
오늘의 베스트글＞
1 드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
2 73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
3 163cm - 73kg - 31살
4 원래 87에서 42까지 뺐는데 지방와서 너무 쪘다..
5 운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
다이어터 랭킹
리얼 체험단
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